Una giornata di Montagnaterapia

Domenica 22 Aprile
ore 9.00 Pietra di Bismantova

In questo primo evento di montagnaterapia i partecipanti saranno accompagnati lungo il sentiero delle proprie risorse e delle proprie fragilità,
un “passo dentro” la conoscenza dei propri limiti per sperimentare cosa significhi sviluppare una maggiore resilienza e forza dentro se stessi;

In questa avventura, con noi, il terapeuta Michele Vanzini  che ci condurrà lungo questo percorso attraverso esercizi di autoipnosi,
“un passo dentro” se stessi ad occhi chiusi;

Durante la giornata con il supporto delle guide alpine della Pietra di Bismantova, verranno spiegate le basi per un prima e semplice arrampicata per principianti,
“un passo dentro” se stessi provandolo nella pratica;

Sarà cura delle guide alpine valutare ogni singolo partecipante e fare in modo che ciascuno partecipi alle attività proposte secondo le sue capacità fisiche.
NON è necessaria alcun tipo di preparazione fisica e chiunque può partecipare!

Una giornata in montagna non è tale senza un pranzo al rifugio,
“un passo dentro” i piatti di Attilio e del suo staff!

La montagnaterapia
è un originale approccio che vuole unire gli strumenti della psicologia e della cura a quelli esperenziali di montagna in modo che la persona possa avere una lettura per il proprio sé mentre è in “cammino”.

Cosa offriamo?
L’obiettivo principale è fare in modo che chi partecipa possa vivere una esperienza nuova, fuori dagli “schemi” della città per conoscersi e riscoprirsi.

In cosa consiste?
La giornata prevede attività strutturate in gruppo unite ad attività esperenziali di montagna insieme allo Psicologo Luca Masini, e le guide Alpine della Pietra di Bismantova. In questa avventura ci accompagneranno di volta in volta diversi professionisti della salute

A chi si rivolge?
Queste giornata è adatta chi vuole conoscersi attraverso una lente diversa mettendosi in gioco in gruppo e con se stesso. Le attività di montagna che si propongono sono attività per principianti alla portata di tutti.
Sarà cura delle guide alpine valutare ogni singola persona e fare in modo che ciascuno partecipi alle attività proposte secondo le sue capacità fisiche.

Dove?
Presso la pietra di bismantova e nei luoghi del magico appennino Tosco-Emiliano

PRENOTAZIONI ED INFO

Il costo a persona è di 90 euro ed è compreso il pranzo.
Le guide alpine forniranno tutto il materiale necessario.
Per prenotazioni è necessario inviare una mail oppure chiamare 3481843461
info@psicologolucamasini.it

Ulteriori informazioni come vestirsi, cosa portare…ecc verrano inviate via mail
In caso di maltempo l’eventuale giornata sarà annullata e posticipata!

Altre informazioni si trovano sul sito del Dott. Luca Masini

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