DR.SSA FEDERICA CANOSSA

“Se il cibo per te è sempre stato un problema, non vuol dire che lo debba essere per sempre.”
Sono Federica Canossa, Biologa Nutrizionista, laureata in Scienze Biologiche presso l’Università di Ferrara e in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Parma.
Nel mio lavoro metto al centro la persona e la sua quotidianità. Credo in una nutrizione costruita sull’ascolto, sulla personalizzazione e sulla semplicità: ogni percorso nasce dalle esigenze, dalle abitudini e dalla storia di chi ho davanti, con l’obiettivo di creare un rapporto più sereno, consapevole e sostenibile con il cibo.
Non credo nei percorsi punitivi, ma in strategie pratiche e realistiche che possano accompagnare il paziente nella vita di tutti i giorni, aiutandolo a raggiungere i propri obiettivi senza rinunciare al piacere di mangiare.
Mi occupo di:
• Percorsi nutrizionali per perdita di peso e ricomposizione corporee
• Disturbi gastrointestinali e intestinali (colon irritabile, reflusso gastroesofageo, gastrite,
dispepsia, SIBO, allergia/intolleranza all’istamina…)
• Educazione alimentare e percorsi sostenibili nel tempo
• Nutrizione femminile a 360°
• Sindrome dell’ovaio policistico ed endometriosi
• Menopausa
• Alimentazione in gravidanza e allattamento
• Svezzamento e alimentazione familiare
• Percorsi nutrizionali di coppia

Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ritrovare serenità, equilibrio e consapevolezza nel proprio rapporto con il cibo, attraverso percorsi sostenibili che lascino strumenti concreti e autonomia, anche oltre il percorso nutrizionale.

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