Opzioni terapeutiche e fisioterapiche per ridurre il dolore e migliorare la mobilità

I mesi invernali possono portare a un aumento dei sintomi del dolore cronico, specialmente nelle persone con condizioni come l’artrite o il mal di schiena.

Esistono però alcune opzioni terapeutiche e fisioterapiche per la gestione di questo tipo di dolore. Scoprile in questo articolo.

Terapie fisiche

La terapia fisica può essere un approccio efficace per gestire il dolore cronico nei periodi più freddi. È possibile sviluppare un programma fisioterapico personalizzato per migliorare la mobilità, ridurre il dolore e prevenire ulteriori disturbi.

Terapie non farmacologiche

Esistono poi anche alcune terapie non farmacologiche che possono essere utili per alleviare il dolore temporaneamente o a lungo termine. Stiamo parlando del calore, dei massaggi e talvolta dell’agopuntura.

Terapie farmacologiche

In alcuni casi però, soprattutto nei casi più gravi, lo specialista potrebbe ritenere idoneo prescrivere farmaci per il dolore. È importante seguire attentamente e correttamente le istruzioni del medico e informarlo di eventuali effetti collaterali o possibili preoccupazioni.

Gestione dello stile di vita

Anche lo stile di vita può influire positivamente o negativamente nella gestione del dolore. Un’alimentazione sana ed equilibrata, l’esercizio fisico regolare ed il controllo del peso possono contribuire a ridurre il dolore cronico, alleviando la pressione del peso sulle articolazioni e migliorando il benessere generale.

Affidati agli specialisti di Nubra Medica per trovare il giusto piano di gestione del dolore, adatto alle tue esigenze.